Das "mito-forum.de" Café

[Timoe1337]

LOL es hat schon nen Grund warum man sich ausgewogen ernähren sollte.. achte auf dein Tagesbedarf und mach sport alles andere is schi schi. Sieht dann genauso scheisse aus weil kein stück definition drinsteckt

[Gir]

Ausgewogen ist immer relativ.
Wer halt was sehen möchte muss Kompromisse eingehen.
Wenn man sich mal im Hirn eingepflegt hat, dass Essen nur Mittel zum Zweck ist, dann klappt das mit der Formgebung des Körpers besser

[Ziplex]

Ich bin da eher ein Personifizierter Insolvensantrag wenn ich essen geh

[Gir]

d.h. billig muss es sein?

[Cagiva Racer]

Low Cab ist echt gut aber ich mag es nicht.

Die paar Kilo sind bald wieder weg und dann passt das scho

[Gir]

Wie kann man low carb nicht mögen

Fleisch Fleisch und noch mehr Fleisch, das ist genau mein Ding
heiß und fettig.
gleich wird gegrillt....

[Funkfresh]

es gibt die version "schlank im schlaf" solltet ihr euch mal angucken. da müsst ihr nur nach gruppen essen ist aber egal wieviel. (morgens kolenhydrate, mittags alles, abends eiweiß, glaub ich zumindest so rum)
oder die altbewehrte methode nur essen wenn man hungrig ist und wenn man satt ist aufhören egal wie viel im teller ist.
mfg

[Ziplex]

[Cagiva Racer]

[Timoe1337]

[unimetal]

Solange man sich nicht jede Woche dilerien ohne Ende gibt, muss man nicht zwangsläufig kein Alkohol trinken, solange man es in Maßen genießt und einfach nur "gesellschaftlich" nutzt ist es doch ok.
Mein Tip: Keine Diäten oder sonst irgendeinen Scheiß. Der Körper ist nicht dumm und weiß, wann er wie viel gegessen hat, wichtig ist es einfach nur zu den Malzeiten zu essen. Achtet außerdem mal drauf wie der Müllhaushalt der meisten dicken Menschen aussieht. Mehr Gelbe Säcke als alles andere, verzichtet auf fertigwaren und macht euch mittags lieber mal ein schönes Spiegelei mit Schinken, statt euch ne Tiefkühlpizza reinzufahren. Achtet darauf euch immer satt zu essen. Morgens euer Brot, Mittags euer Mittagessen und Abends euer Abendessen. Wer irgendwie fastet oder son Müll, hat nach 2 Wochen das abgenommene wieder auf den Leib. Wichtig ist auch, nicht den ganzen Tag rumzusitzen, sondern immer das zu tun, was so ansteht Stichwort: Arbeiten. Und wer nicht arbeitet hat meiner Meinung nach auch kein Normalgewicht verdient

Grüße und viel Erfolg denen, die es begreifen wollen

[caio2306]

Ich trinke zwar kein bis nur ganz wenig Alkohol aber das restliche was gut sein soll beachte ich nicht. Ich sitze viel rum, viel fast food, auf der arbeit sitze ich auch nur rum, esse Tiefkühlpizza ohne ende, morgens esse ich mich nicht satt sondern nur bisschen, ich esse nicht zu irgendwelchen Mahlzeiten sondern dann wenn ich Hunger habe. Und bin im Gegensatz zu den anderen hier nen Hungerhaken.

[Timoe1337]

Dann hast du nen "guten" Stoffwechsel Achja IDH is auch immer gut : Iss die hälfte

[unimetal]

[caio2306]

Genau xD sagt mein Vater auch immer. Der hat nämlich mit 50 noch nen guten Stoffwechsel. Frisst massenhaft milka schokolade und sonstige ungesunde sachen und bleibt dünn.
IDH xD
Ich schaffe nie ne ganze pizza immer so 3/4 ungefähr. Der rest ist dann fur den nächsten Hunger.